Mieux-être

• Cardio-Drum ( Nouveauté ! ) – Les lundis de 9:00 à 10:00
• Cardio-Drum ( Nouveauté ! ) – Les dimanches de 10:00 à 11:00

 

• Entraînement Abdos-fesses – Les mardis de 19:00 à 20:00

• Méditation en pleine conscience (jour) ( Nouveauté ! ) – Les vendredis de 10:00 à 11:00

• Pilates (jour) – Les lundis de 10:05 à 11:05
• Pilates (jour) – Les lundis de 11:10 à 12:05
• Pilates (soir) (Nouveauté !) – Les mercredis de 18:30 à 19:30
• Pilates (Nouveauté !) – Les dimanches de 11:00 à 12:00

• Qi Gong – Les mardis de 10:30 à 11:30

• Steps chorégraphique ( Nouveauté ! ) – Les jeudis de 10:00 à 11:00
• Steps chorégraphique ( Nouveauté ! ) – Les vendredis de 18:30 à 19:30

 

• Tai-Chi Chuan (avancé) – Les mardis de 10:00 à 11:30

• Hatha yoga – Les lundis de 18:30 à 19:45

• Yoga sur chaise – Les mercredis de 16:00 à 17:00

• ViniYoga (postures et étirement) – Les mardis de 9:00 à 10:00
• ViniYoga (postures et étirement) – Les mardis de 10:15 à 11:15

• ViniYoga (débutant) – Les mercredis de 18:30 à 19:45

• ViniYoga (intermédiaire et avancé) – Les jeudis de 18:30 à 19:45