Méthode qui repose sur une concentration intense et une respiration bien contrôlée. Elle consiste en des séquences de mouvements harmonieux, propres à améliorer la souplesse, à favoriser le bon fonctionnement des organes internes et à résoudre les problèmes de posture par un rétablissement de l’équilibre naturel.
Centre de loisirs Le pavillon Royal (CLPR)
3365, chemin Royal, Québec , G1E 1W1
Début : 26 septembre 2023
Durée : 12 semaines
Deux groupes les mardis :
Gr. 1 : 9 h à 10 h
Gr. 2 : 10 h 15 à 11 h 15
130 $
