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Pilates avec Vitalitas

Un atelier développé par Vitalitas combinant des mouvements doux et des étirements qui visent à travailler la mobilité et la souplesse. Exercices de renforcement musculaire avec élastiques légers.

Le matériel est fourni par l’organisation.

Une activité gagnante peu importe votre niveau d’activité physique.

Veuillez noter qu’il n’y a pas de cours les jours suivants :
  • lundi, 1 avril 2024, de 10:45 à 11:45

 

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Centre de loisirs Le pavillon Royal (CLPR)

3365, chemin Royal, Québec , G1E 1W1

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Groupe du lundi :

Début : 22 janvier 2024

Horaire : de 10 h 45 à 11 h 45

Groupe du jeudi :

Début : 25 janvier 2024

Durée : 12 semaines

Horaire : de 10 h 30 à 11 h 30

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90 $

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Inscriptions pour le groupe du lundi à l’atelier via Amilia

Inscriptions pour le groupe du jeudi à l’atelier via Amilia