Un atelier développé par Vitalitas combinant des mouvements doux et des étirements qui visent à travailler la mobilité et la souplesse. Exercices de renforcement musculaire avec élastiques légers. Le matériel est fourni par l’organisation.
Une activité gagnante peu importe votre niveau
d’activité physique.
Centre de loisirs Le pavillon Royal (CLPR)
3365, chemin Royal, Québec , G1E 1W1
Début 25 septembre 2023
Durée : 12 semaines
Horaire : de 10 h 45 à 11 h 45
90 $
