Entraînement léger et fonctionnel pour aider à améliorer l’engagement musculaire dans vos tâches quotidiennes. Un atelier spécialisé de maintien et de prévention qui préserve vos articulations.
Élaboré et conçu pour les 50 ans et + par Julie Laroche, entraineur certifiée.
Centre communautaire des Chutes (CCC)
4551, boul. Sainte-Anne, Québec, G1C 2H8
Début 26 septembre 2023
Durée : 12 semaines
Horaire : de 10 h à 10 h 50
80 $
