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Programme P.I.E.D.

Le programme PIED est gratuit et est conçu pour les aînés autonomes de 65 ans et plus qui vivent à domicile et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre. Le programme d’une durée de 12 semaines, à raison de deux rencontres par semaine, est animé par un professionnel de la santé, formé et qualifié. Il comprend des exercices physiques en groupe, des exercices à domicile et des capsules de prévention.

 

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Centre de loisirs Le pavillon Royal (CLPR)

3365, chemin Royal, Québec , G1E 1W1

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Début : 24 janvier 2024

Durée : 12 semaines (2x / semaine)

Horaire :

Les mercredis de 10 h  à 11 h

les vendredis de 10 h  à 11 h 30

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GRATUIT