ACTIVITÉS D'ANIMATION / ADULTES ET AÎNÉS

Les aînés du quartier Chutes Montmorency  

   

Cliquez ici pour la programmation hiver 2018

 

Anglais facile (Aînés du quartier)

L’activité idéale pour les aînés qui désirent apprendre les bases de la conversation anglaise par thématique tout en s’amusant.

 

Clientèle : 50+ (groupe de 20)

Horaire : mercredi de 9h30 à 10h30

Endroit : CCC salle Fleur-de-Lys

Début :  17 janvier 2018

Durée : 10 semaines

Coût : gratuit

 

Introduction aux tablettes Android et téléphones intelligents (Aînés du quartier)

Cet atelier s’adresse aux débutants qui désirent se familiariser avec leur tablette ou leur téléphone intelligent. Apprendre les différentes composantes et les applications les plus utiles ainsi que leurs fonctions de bas. Se connecter à un réseau Wi-Fi et envoyer des courriels n’aura plus de secret pour vous.

 

Clientèle : 50+ (groupe de 10)

Horaire : mercredi de 13h30 à 14h30

Endroit : CCC salle Fleur-de-Lys

Début : 17 janvier 2018

Durée : 10 semaines

Coût : gratuit

 

Méditation (Aînés du quartier)

Le principe de base de la méditation est de développer son attention et sa concentration. Le développement de ces deux seules facultés peut avoir des répercussions extraordinaires sur toutes les dimensions de notre vie. L’atelier s’adresse aux personnes qui désirent s’initier à la méditation et à ses bienfaits.

 

Clientèle : 50+ (groupe de 15)

horaire : mardi de 10h30 à 12h

endroit : CLUT salle La Volière

début : 16 janvier 2018

durée : 10 semaines

coût : gratuit

 

Viactive Aînés (Aînés du quartier)

Avoir de saines habitudes de vie peut faire la différence pour votre qualité de vie. Le programme Viactive propose une série d'exercices adaptés pour les aînés. Une activité vivante animée dans la bonne humeur avec un fond musical.

 

Clientèle : 50+ (groupe de 25)

horaire : mardi de 9h à 10h

endroit : CLUT salle du Nord

début : 16 janvier 2018

durée : 10 semaines

coût : gratuit

 

Journal créatif (Aînés du quartier)

Le journal créatif est un outil de développement personnel non conventionnel qui combine différentes techniques de création. Il s’appuie sur des notions d’art-thérapie et il permet de se centrer et de se ressourcer.

 

Clientèle : 50+ (groupe de 12)

horaire : vendredi de 10h30 à 12h

endroit : CLUT salle La Volière

début : 19 janvier 2018

durée : 10 semaines

coût : gratuit

 


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