ACTIVITÉS D'ANIMATION / ADULTES ET AÎNÉS

Les aînés du quartier Chutes Montmorency     

 

 

Ateliers créatifs (Aînés du quartier)

Découvrir de nouvelles techniques en utilisant différents médiums : impression, peinture sur textile, broderie sur papier, aquarelle, transfert d’image, collage et assemblage. Passionné d’arts visuels, curieux et apprentis, les ateliers créatifs sont pour vous. Chaque atelier fourmille de partage, d’éblouissement et de découverte.

 

Clientèle : 50+ (groupe de 15)

horaire : mardi de 9h00 à 10h30

endroit : CLUT salle La volière

début : 26 septembre 2017

durée : 10 semaines

coût : gratuit

 

Anglais pour les nuls (Aînés du quartier)

L’activité idéale pour les aînés qui désirent apprendre les bases de la conversation anglaise par thématique tout en s’amusant.

 

Clientèle : 50+ (groupe de 20)

Horaire : mercredi de 9h30 à 10h30

Endroit : CCC salle Fleur-de-Lys

Début :  septembre 2017

Durée : 10 semaines

Coût : gratuit

 

Auto-défense de la sagesse (Aînés du quartier)

Pour apprendre à se défendre pas besoin d’être en grande forme physique. Apprendre à utiliser la sagesse, sa force psychologique et quelques idées. Développer une meilleure confiance en ses moyens et améliorer sa condition physique.

 

Clientèle : 50+ (groupe de 20)

Horaire : mercredi de 14h30 à 15h30

Endroit : CCC salle Fleur-de-Lys

Début :  septembre 2017

Durée : 10 semaines

Coût : gratuit

 

 

 

Méditation (Aînés du quartier)

Le principe de base de la méditation est de développer son attention et sa concentration. Le développement de ces deux seules facultés peut avoir des répercussions extraordinaires sur toutes les dimensions de notre vie. L’atelier s’adresse aux personnes qui désirent s’initier à la méditation et à ses bienfaits.

 

Clientèle : 50+ (groupe de 15)

horaire : mercredi de 10h30 à 12h

endroit : CCC salle Fleur-de-Lys

début : 27 septembre 2017

durée : 10 semaines

coût : gratuit

 

Viactive Aînés (Aînés du quartier)

Avoir de saines habitudes de vie peut faire la différence pour votre qualité de vie. Le programme Viactive propose une série d'exercices adaptés pour les aînés. Une activité vivante animée dans la bonne humeur avec un fond musical.

 

Clientèle : 50+ (groupe de 25)

horaire : mercredi de 9h30 à 10h30

endroit : CLUT salle Nordet

début : 27 septembre 2017

durée : 10 semaines

coût : gratuit

 

 


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